今回は、香川県にある女性専用岩盤浴&ホットヨガスタジオ 「Hot Stone Spa SIN-ON」をご紹介いたします。
香川県にお住まいをご検討中の方は、ぜひご覧いただき、参考にしてみてください。
香川県の賃貸物件一覧へ進む「Hot Stone Spa SIN-ON」
岩盤浴とホットヨガが利用できる女性専用のホットヨガスタジオです。ホットヨガでは経験豊富なインストラクターによるオリジナルレッスンが行われ、身体の悩みがある方は無料でカウンセリングも受けられます。岩盤浴場はヨガスタジオとは別室なのでいつでも利用でき、岩盤は天照石を使用。ナノシャワーが使える広い脱衣所や、無料の水素水など、快適に過ごせる設備が整っています。
●所在地：香川県高松市由良町41
●営業時間：10:00〜22:30、日曜10:00〜19:00
●定休日: 水曜日
香川県の賃貸物件一覧へ進むホットヨガとヨガの違い
大きく違うのは温度・湿度の環境です。普通のヨガは、常温ヨガと呼ばれます。その名の通り温度や湿度の極端な設定をすることなく、一定の過ごしやすい環境で行ないます。それに対して、ホットヨガは体にとっては負担がある高温多湿の環境の中で行なうため、心身の活動が活発になります。その結果、交感神経が優位になります。汗をかきながら体を動かすことによるリフレッシュ効果もあります。
香川県の賃貸物件一覧へ進むまとめ
岩盤浴で発汗することによって、肌の水分量が増え、保湿性が向上します。 さらに、岩盤浴で代謝が活性化されることによって、皮膜の機能を高めることに繋がり、肌の保護力向上が期待できます。
ここでは、香川県にある女性専用岩盤浴&ホットヨガスタジオ 「Hot Stone Spa SIN-ON」をご紹介いたしました。
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